锦州优质芝麻 低价批发芝麻 三英芝麻

芝麻虽小，它的营养成分却非常丰富，由此带来的吃芝麻的好处也就非常多。例如，常吃芝麻能提升食欲，有助于食物营养成分的吸收。芝麻中的芝麻素，具有明显的抗氧化作用，能够延缓衰老。锦州芝麻厂家
锦州芝麻批发。芝麻的营养成分多样，其中蛋白质和脂肪的含量在植物类食物中居于首位。其中不饱和脂肪酸高达83.83%，人体必需脂肪酸亚油酸含量较高;其所含蛋白质中含有人体必需的氨基酸，比大豆和肉类的含量还丰富;钙含量为牛奶的10倍以上，为菠菜的3倍，为牛肉的5倍;含磷368毫克;含铁量多达50毫克，为各种食物之冠。
锦州芝麻供应。芝麻的营养价值首当其冲的就是能够强壮心脑血管。由于芝麻中富含亚油酸，属于不饱和脂肪酸，能够降低血管中的胆固醇、清理血管壁沉积物，对于预防冠心病、动脉粥样硬化等病症有很好地防治作用。
锦州芝麻直销。芝麻的含铁量比我们常食用的食品猪肝还高出了一倍，在常见的食物中其铁的含量名列前茅，所以常食用芝麻对于防治缺铁性贫血有很好地效果。
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