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什么的好办法【一对一咨询+V：bolinra】
首先我们先来了解一下为什么会先天发育不良，为什么产后胸部缩水下垂?根据国内机构的专家介绍：
1、先天发育不良主要和青春期发育时营养不良、基因遗传有关，还有青春期时不良生活习惯，比如内衣穿戴不正确，为了而节食都有关系，所以从青春期胸部发育开始就应该引起重视哦。
2、产后胸部缩水下垂主要是因为产后没有注意胸部保养引起的，从孕期到断奶，的快速上升到下降，都会导致胸部失去脂肪支撑，变得下垂、干瘪。
胸小、下垂怎么办?平时要注意些什么，一些护胸小妙招来看看：
一、饮食法
饮食中的营养也可以用波丽妮雅替代，效果更好。波丽妮雅不仅营养、渗透和吸收能力也是普通美乳霜的几十倍，每天只需在家简单即可，坚持三个月左右可增大两罩杯。
二、运动法
游泳
招数详解：练习蝶泳和自由泳。
成效分析：游泳也是一个很好的运动，水压能胸部，还可以借助水中划动手臂充分扩胸。
UPUP操
招数详解：双手在胸前合十，手肘尽量抬高，左右互推；收腹挺胸，用肩膀的力量尽量使手臂向上伸直，不要踮脚尖，腰部以下不要用力；双手在身后合十，尽量后伸。
成效分析个动作可锻炼胸部韧带，使胸部更加挺拔；第二个动作能锻炼胸肌、托高胸部 ；后一个动作可调整脊椎和肩膀的宽度，防止胸部下垂。
专家分析，想要让胸部丰满还是需要营养来补充的，有的女性给胸部，可是使用很长一段时间确没有什么反应，这是因为胸部的发育光靠简单的是不行的，还需要搭配专业的乳霜-波丽妮雅给自己的胸，这样可以给胸部补充上营养，还是很有好处的。
产品上市2年时间，先后获得日、韩、泰、英等多国多项美容保健医药成果奖，并受到各大媒体和没用机构的一致推荐。多年来一直蝉联同类产品，累积突破数千万套，用户遍及亚、欧、美等二十多个国家，上至名门红星，下至市井百姓，无不对产品显著的效果和深厚的美乳所折服，各大媒体争相，言论平台交口称赞。
性感的身材需要胸部来衬托，没有傲人的胸部又怎能成就S型的凹凸身材呢？对一个女人来说，痛苦的是上天给了你玉一样的容颜和身体，却忘了给你饱满突出的美胸。在追求美与性感的同时要以健康为前提，怎么效果比较好，掌握了以上专业健康的方法你一样可以性感风光无限！
