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首先我们先来了解一下为什么会先天发育不良，为什么产后胸部缩水下垂?根据国内机构的专家介绍：
1、先天发育不良主要和青春期发育时营养不良、基因遗传有关，还有青春期时不良生活习惯，比如内衣穿戴不正确，为了而节食都有关系，所以从青春期胸部发育开始就应该引起重视哦。
2、产后胸部缩水下垂主要是因为产后没有注意胸部保养引起的，从孕期到断奶，的快速上升到下降，都会导致胸部失去脂肪支撑，变得下垂、干瘪。
胸小、下垂怎么办?平时要注意些什么，一些护胸小妙招来看看：
一、饮食法
花生与黑芝麻以富含维生素E著称，能促使卵巢发育和完善，使成熟的卵细胞增加，刺激雌的分泌，从而促进乳腺管增长，乳房长大。芝麻中还含有强力抗衰老物质芝麻酚，是预防女性衰老的重要滋补食品，其中的B族维生素含量十分丰富，可，有利于和孕的合成，故而能起到美胸。
二、运动法
乳房
女性朋友可以在睡觉之前对乳房进行，经常乳房，不仅可以有效的促进胸部的血液循环，还可能会使女性体内的雌不断分泌。长期下去还会使乳房变得比较丰满，同时对于乳房下垂的现象也是有很好的预防作用。
强化天然Bra
招数详解：沐浴后，给全身涂上滋润露。用微笑动作将嘴巴张大，重复20次，以强化颈部肌肉；用手由下往上，由外往内将乳房往上提升，再将延伸至胸部上方到颈项的部位，手法同样为向上提升，5分钟左右。
成效分析：促进血液循环，收紧颈部、胸部肌肉，强化人体天然Bra，令乳房突出坚挺。
专家分析，想要让胸部丰满还是需要营养来补充的，有的女性给胸部，可是使用很长一段时间确没有什么反应，这是因为胸部的发育光靠简单的是不行的，还需要搭配专业的乳霜-波丽妮雅给自己的胸，这样可以给胸部补充上营养，还是很有好处的。
「Bolinra」 波丽妮雅是亚洲五大畅销的高档美乳品牌之一，数年来，「Bolinra」 波丽妮雅集萃大自然历经漫长岁月凝结而成的天然成分，汲取珍稀而有益的性感能量，让娇嫩乳房臻享超乎想象的呵护。波丽妮雅网罗全球美胸科技顶尖研究人员，与50多位科学家及专家为品牌全球研发和质检保驾护航，确保波丽妮雅产品的卓越品质。多年以来，波丽妮雅不懈探寻、遐想、创新，不断探寻性感界域，演绎超越之美，这就是THE BEAUTY OF NATURE!
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