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为了能够成功，女性们一个个都尝试各种方法，希望自己的胸部能够变得丰满挺拔。可是一次次的失败，并没有让女性们失去信心，反而更加需要增大胸部。那么小编想要在这里告诉大家，怎么把胸变大啊?一定要牢记这三点自然的方法。
首先我们先来了解一下为什么会先天发育不良，为什么产后胸部缩水下垂?根据国内机构的专家介绍：
1、先天发育不良主要和青春期发育时营养不良、基因遗传有关，还有青春期时不良生活习惯，比如内衣穿戴不正确，为了而节食都有关系，所以从青春期胸部发育开始就应该引起重视哦。
2、产后胸部缩水下垂主要是因为产后没有注意胸部保养引起的，从孕期到断奶，的快速上升到下降，都会导致胸部失去脂肪支撑，变得下垂、干瘪。
胸小、下垂怎么办?平时要注意些什么，一些护胸小妙招来看看：
一、饮食法
曾之乔曾说自己全家人包括妈妈、姐姐都拥有丰满上围，好啦，如果妳是先天不足，没有好的遗传基因，那一定不能再后天失调了，乔乔透露很爱吃富含胶质的食物，例如：猪脚、白木耳、海带等(抄笔记!)，吃了不只会让胸部有弹性，皮肤也会充满光泽唷!
二、运动法
游泳
水对胸廓的压力不仅能使呼吸肌得到锻炼，胸肌也会格外发达。宝妈们每周游泳1-2次，对乳房的健美确实是大有益处。
吹气球
先准备好一个大气球，每日3次地吹它，每次吹气球前先做深呼吸，再尽力呼气，吹5-10遍，以后逐渐加大吹气量，以不吹破气球为标准。因为吹气球需要深呼吸，能增加人的肺活量，，消耗能量和运动，能锻炼胸肌，让胸部坚挺。吹吹气球，让变的更有趣!
专家分析，想要让胸部丰满还是需要营养来补充的，有的女性给胸部，可是使用很长一段时间确没有什么反应，这是因为胸部的发育光靠简单的是不行的，还需要搭配专业的乳霜-波丽妮雅给自己的胸，这样可以给胸部补充上营养，还是很有好处的。
备受全球女性青睐的波丽妮雅(Bolinra)美乳霜凭借独特质地和开创性的科技配方以及无与伦比的使用效果，在世界各地都创造了销售奇迹。「波丽妮雅」美乳霜的奥秘就在其开创性的科技配方，以泰国野葛根精华为主，能引导胸部游离脂肪有序聚积，同时胸部细胞自然发育，即能令胸部自然增大，太平洋深海鳕鱼提取的小分子胶原蛋白更能被胸部肌肤轻松吸收，有效为乳房纤维束补充营养，全面提升乳房弹性，令乳房更为翘挺。
天生小胸用什么能?一个女人想要被关注，不仅要拥有完胸部，还要有足够的自信心。那么有了饱满的胸部，自信心就不在话下了。不过想要增大胸部，就先去做小编所说的有效方法，使用波丽妮雅进行简单有效的计划。
