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俗话说的好，爱美之心人皆有之，无论是学生妹，还是小白领，亦或是结了婚的女人，都想让自己的身材前凸后翘，玲珑有致。有好身材的前提是有一副令人心动的完傲人的胸部，相信这是每个女人都想要的，但是对于那些对自己胸部不满意的女性来说，胸小怎么办呢？这个问题不用愁，小编就能够帮助你，常用小窍门让你美胸成真。
首先我们先来了解一下为什么会先天发育不良，为什么产后胸部缩水下垂?根据国内机构的专家介绍：
1、先天发育不良主要和青春期发育时营养不良、基因遗传有关，还有青春期时不良生活习惯，比如内衣穿戴不正确，为了而节食都有关系，所以从青春期胸部发育开始就应该引起重视哦。
2、产后胸部缩水下垂主要是因为产后没有注意胸部保养引起的，从孕期到断奶，的快速上升到下降，都会导致胸部失去脂肪支撑，变得下垂、干瘪。
胸小、下垂怎么办?平时要注意些什么，一些护胸小妙招来看看：
一、饮食法
2、黄豆炖鸡翅
二、运动法
紧握手腕互相强拉：在面前互相紧握手腕，注意手肘开节必须朝外，且左右手肘要互牵引。在确定胸肌施力后进行，与以上同。但是若用力过猛导致疲劳，则易有反效果。抬头挺胸收腹，两手上下勾住放在胸前，尽量张开胸部，两手分别向相反方向用力拉动，坚持30秒，重复5次。然后交换左右手的上下位置，做同样的动作为1组，重复10组.每组停2秒钟。
专家分析，想要让胸部丰满还是需要营养来补充的，有的女性给胸部，可是使用很长一段时间确没有什么反应，这是因为胸部的发育光靠简单的是不行的，还需要搭配专业的乳霜-波丽妮雅给自己的胸，这样可以给胸部补充上营养，还是很有好处的。
没有任何一款产品可以完全依靠广告获得经久不衰的市场，只有那些品质卓越，经得起市场和实践的考验的产品，才能被广为传颂。波丽妮雅丰韵美乳霜销量位居全球五大产品之一，在国内引起了抢购的热潮，足以说产品的质量及其的不一般。波丽妮雅备受国内诸多主流媒体的广泛赞誉，其良好的口碑通过广泛的客户群体影响到数以千万计女性的理念，越来越多的人会认识到只有“安全、健康、自然”的产品才是爱美女性的选择。
爱美是女人的天性，有一对突出的性感双峰，更是女人的愿望，当乳房太小或松弛时，女人就会陷入痛苦，不用羡慕别人的波涛汹涌，其实你也可以像她们一样，只要通过安全有效的产品——波丽妮雅，进行塑造，拥有流畅、圆润、优曲线美，美胸便不再是梦!不用疑惑波丽妮雅有用吗，波丽妮雅将健康、自然、快速地满足女人们拥有一对美胸的愿望!波涛“胸”涌来袭，尽在波丽妮雅!波丽妮雅让你美无止境!
