夏天鸡皮肤怎么去除 赶走鸡皮肤只需这几步

转眼夏天就要到了，衣服穿得越来越少，胳膊、腿都露出来了，可是满胳膊满腿的鸡皮肤又让人尴尬不已。鸡皮肤学名毛周角化症，是生活中一种很常见的肌肤问题，也属于遗传病的一种，因为可以通过基因遗传给下一代。它的出现不会影响身体健康，但对美观的影响极大。那么夏天鸡皮肤怎么去除呢？赶走鸡皮肤只需这几步。

夏天鸡皮肤怎么去除 滋润肌肤
鸡皮肤属于干性皮肤，肌肤表面又干又薄，这是因为缺水造成的，所以要想去除鸡皮肤，做好肌肤的滋润工作很关键。那么如何滋润肌肤呢？具体如下：
1.多喝水，无论渴不渴都要喝，尤其是早上起来要喝一杯水，每天至少保证喝八杯水。
2.多吃蔬菜水果，蔬菜水果中水分、维生素含量较高，常吃这些食物能让你的肌肤恢复光滑白皙。
3.多运动，运动能够，加快血液循环，排出体内的垃圾和毒素。

夏天鸡皮肤怎么去除 不要熬夜
现在熬夜已经成为了一种常态，无论是大学生还是上班族亦或是无业人士，为了各种各样的目的而熬夜，并且他们对此不以为意，殊不知这样的后果非常严重。我们需要休息，肌肤同样需要休息。晚上11点到凌晨5点是肌肤修复的黄金时间，同时也是肝、脏的时间。如果这个时候还没休息，势必会影响肝脏的，长此以往，肌肤就会产生一系列问题，到时候悔之晚矣。所以为了健康的肌肤，一定要改掉熬夜的习惯，只有这样，肌肤才会越来越好。

夏天鸡皮肤怎么去除 去角质
鸡皮肤是由于老化角质堆积，造成毛囊堵塞形成的，所以去角质是不能少的。可以使用颗粒细小的磨砂膏或去角质凝胶产品去除过厚的角质，也可以使用浴盐泡澡的方法去角质。但是无论使用哪种方法，都要注意一个度。我们皮肤的代谢周期为28天左右，因此去角质一个月进行一次即可。频繁去角质会使肌肤变得更加干燥，会加剧鸡皮肤。

夏天鸡皮肤怎么去除 去鸡皮肤产品
去鸡皮肤的过程中当然还少不了一款专业的产品，这也是目前去除鸡皮肤快有效的方法。在产品的选择上推荐使用初塑，初塑萃取纯植物精华，绿色天然，无刺激，，不会伤害皮肤。而且使用方便，只需早晚各涂抹一次，就能由内而外的对受损肌肤进行修复。更重要的是，一经去除不会出现反弹的情况，这是其它类产品所不能比拟的。

夏天是一个可以让女孩子尽情展示自己傲人身材的季节，可一旦有了鸡皮肤，只能缩头缩尾起来。其实鸡皮肤并不难，以上方法就能让你应对鸡皮肤的烦恼。还在等什么呢？赶快行动起来吧！去除鸡皮肤，你就是这个夏天耀眼的一个。