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锦州市安利专卖店详细地址店铺经理电话176 1377 9391微信同号，锦州市哪有安利专卖店锦州市附近哪有卖安利的，有一种说法说运动时千万不能喝水，喝水的话运动就“燃烧水”而不了。有这种想法的小伙伴其实很多，好不容易把汗蒸发出来了，水尽量少补充进去，这样体重就下来了。

首先，水当然是不能作为燃料为我们提供能量的，否则我们不用吃饭，喝水就不会饿死了。我们不管是运动还是不运动，能利用的能量物质，有糖类、脂肪、蛋白质、酒精、乳酸、酮体等，但是水完全不能为我们提供能量。

我们说运动，其实就是运动时分解氧化我们身上的脂肪（当然有的运动是运动后氧化脂肪）。我们身体里储存的脂肪，如果用显微镜看的话，其实是一种叫“甘油三酯”的东西，这种东西储存在脂肪细胞里，储存越多，脂肪细胞就越大，人也就越胖。