怎么才能去鸡皮肤 有效的方法推荐给你

马上到年底了，天气是越来越干冷，对很多有鸡皮肤的女性朋友来说，她们现在很苦恼。因为身上的鸡皮肤变严重了，看起来惨不忍睹。还好现在穿的衣服比较多，别人看不到，不然得多尴尬。虽然现在别人看不到，但到了夏天穿上短袖短裙的时候，鸡皮肤就出现在大家面前了，这是我们不得不考虑的问题。怎么才能去鸡皮肤呢？接下来小编就推荐给你有效的方法。

怎么才能去鸡皮肤 保证充足的睡眠
对现在的人来说，尤其是年轻人，都会有熬夜的习惯。有些人是因为工作，有些人是因为追剧、打游戏、看小说。并且很多人对此不以为意，但长时间熬夜、睡眠不足会加速肌肤的衰老、加速黑色素的沉着，看起来要比实际年龄要苍老很多。所以为了拥有好的肌肤，一定要在11点之前入睡，每天保证8个小时的睡眠，让肌肤有充足的时间休息和自我修复，这也是天然有效的去鸡皮肤方法。

怎么才能去鸡皮肤 去角质
角质增厚是鸡皮肤产生的直接原因，所以平时要做好肌肤的去角质工作。由于鸡皮肤这种干性肌肤的角质层比较薄，容易受到刺激，建议不要过多去角质。另外去角质时还要选择温和的方法，小编推荐乳液+热敷的方法去角质。洗完澡后，将乳液均匀涂抹到鸡皮肤，然后用事先弄好的热毛巾盖上热敷，等毛巾冷却后，轻轻将乳液擦掉即可。这种方法超温和，特别适合鸡皮肤这种干性肌肤去角质。

怎么才能去鸡皮肤 补充维生素A
鸡皮肤与维生素A有很大的关系，维生素A不足就会引起肌肤干燥起屑，时间长了就很可能会形成鸡皮肤。所以对有鸡皮肤的女性朋友来说，平时要多吃富含维生素A的食物，这对鸡皮肤很有帮助，维生素A广泛存在于动物肝脏和蔬菜水果中，这些食物平时一定要多吃。比如胡萝卜，胡萝卜又被称为“小人参”，富含大量的胡萝卜素，这些胡萝卜素在进入人体以后，在肝脏及小肠粘膜内经过酶的催化作用，其中50%会变成维生素A。

怎么才能去鸡皮肤 去鸡皮肤产品
术业有专攻，去鸡皮肤的过程中当然少不了一款专业的去鸡皮肤产品。但现在市场上的去鸡皮肤产品那么多，我们该如何选择呢？推荐使用初塑。初塑是纯植物精华液，安全有保障。初塑是通过“渗”+“修”双效合一的修复原理，温和的溶解堆积角栓，快速的打开闭塞的毛囊孔通道，全面而且有效的修复受损毛囊组织，稳定肌肤的PH值，使卷曲在毛囊里的毛发自然长出，从而使肌肤恢复细腻光滑的状态。

能够拥有嫩白美肌是每个姑娘的愿望，那些有鸡皮肤的姑娘更是如此。但想要实现这样的愿望是需要付出努力的，那还在犹豫什么呢？赶快行动起来吧！相信有小编介绍的这些方法，再加上你的不懈努力，明年夏天你也能如愿露腿。