鸡皮肤方法有哪些 分享几个用过都说好的

雪白粉嫩的肌肤是每个女人的目标，俗话说：“一白遮三丑”，白皙的肌肤可以掩盖自身的瑕疵，为自己的形象增添不少光彩。然而随着生活节奏的加快，使得我们的肌肤疲惫不堪，逐渐失去光泽，变得粗糙，甚至有些人身上出现了鸡皮肤。鸡皮肤虽然不会影响身体健康，但却是无数少男少女讨厌的肌肤问题，因为太影响美观了。鸡皮肤方法有哪些？接下来小编就分享几个用过都说好的。

蔬菜水果中含有大量的维生素、胡萝卜素及其它植物化学物质，有助于抗氧化，增强皮肤抵抗力。比如西红柿富含抗氧化剂番茄红素，它可以有效的防治因衰老，下降引起的各种疾病；比如胡萝卜富含胡萝卜素，胡萝卜素进入人体后，在肝脏及小肠粘膜内经过酶的作用，其中有50%会变成维生素A，而维生素A正是鸡皮肤患者缺少的营养成分。平时多吃蔬菜水果对鸡皮肤的很有帮助。

要想皮肤好，补水少不了，美白的基础是赋予肌肤细胞充足的水分，而鸡皮肤恰恰正是缺水的肌肤，所以更要多补水。补水的方法主要有两种，一种是直接喝水，不管渴不渴都要喝，每天保证喝八杯水。一种是借助于补水的护肤品，双管齐下，效果更佳。除了补水外，还需要保湿，不然补充的水分经过阳光一晒都流失了，补水就失去了应有的意义。

鸡皮肤是由于角质增厚，导致毛囊口被过厚的角质堵塞形成的，所以去角质是少不了的，我们可以用浴盐来去角质。取适量的浴盐放入洗澡水中，待完全溶化后，再配合质地较温和的沐浴清洁产品使用，轻轻揉搓鸡皮肤，这样可以起到一个温和去角质的效果。但也不能天天用浴盐去角质，不然角质层会越来越薄，肌肤也会越来越脆弱，不仅没有起到去鸡皮的效果，还有可能导致肌肤受损。

术业有专攻，鸡皮肤快有效的方法当属专业的去鸡皮肤产品莫属。在产品的选择上推荐使用初塑，初塑是纯植物精华液，不含，也不添加任何化学成分，使用方便，只需轻轻涂抹，就能软化角质，清理毛孔垃圾，收缩毛孔，促进汗毛正常生长，直达基底五层，由内而外的对受损肌肤进行修复，鸡皮肤效果特别好。

现在天气不冷不热，正是鸡皮肤的佳时机，而且鸡皮肤需要很长的一段时间，它不是三天两天就能解决的，所以在治鸡皮肤的过程中，一定要有耐心，不要看不到效果就放弃了。只有持之以恒，坚持不懈，再加上好的方法，才能尽快从鸡皮肤的烦恼中解脱出来。