吃什么可以去除鸡皮肤 不妨试试这几种食物

空气污染的日益严重，使得我们的肌肤问题越来越多，再加上生活和作息的不规律，很多人手臂、腿上不知不觉中出现了一些形似鸡皮一样的小疙瘩。这就是我们常说的鸡皮肤，学名毛周角化症，一种很常见的肌肤问题，常发生在青春期。一般来说，鸡皮肤不会影响健康，仅仅只是影响美观，但在现在这个看颜值的年代，这让爱妹纸很是受伤。吃什么可以去除鸡皮肤呢？不妨试试这几种食物。

吃什么可以去除鸡皮肤 胡萝卜
胡萝卜是一种质脆味美、营养丰富的家常蔬菜，素有“小人参”之称。胡萝卜富含糖类、脂肪、挥发油、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、花青素、钙、铁等营养成分。其中胡萝卜素进入人体之后，在肝脏及小肠粘膜内经过酶的作用，其中50%变成维生素A，而维生素A的缺乏正是引起鸡皮肤的重要因素之一，因此多吃胡萝卜对鸡皮肤的去除有一定的帮助。

吃什么可以去除鸡皮肤 橘子
橘子中维生素C很丰富，一个橘子就能满足人体中所需的维生素C含量。橘子中还含有170余种植物化合物和60余种黄酮类化合物，其中大部分物质都是天然的抗氧化剂，多吃橘子有助于肌肤美白。橘子皮也可以美容，在这《本草纲目》中就有记载。另外，将晒干的橘子皮倒入酸奶中搅拌，涂抹到鸡皮肤，然后轻轻数分钟，用温水洗净，能够清楚鸡皮肤过厚的角质，使肌肤光滑有弹性。

吃什么可以去除鸡皮肤 柠檬
柠檬是天然的美容护肤佳品，含有丰富的维生素C和钙物质，不管怎么用都可以美白。另外，柠檬中还含有果酸成分，能够软化角质、去除死皮、促进肌肤新陈代谢。除了吃柠檬喝柠檬汁外，还可以将柠檬汁与水按1：9的比例调试，涂抹到鸡皮肤，10分钟左右用温水清洗干净即可。

术业有专攻，去除鸡皮肤方法是使用专业的去鸡皮肤产品，这种方法也是快有效的。不过现在去鸡皮肤市场的产品层出不穷，令人眼花缭乱，目不暇接，选择哪款产品又成了一道难题。推荐使用初塑，初塑是纯植物精华液，使用非常方便，只需轻轻涂抹，就能软化角质，清理毛孔垃圾，收缩毛孔，促进汗毛正常生长，直达基底五层，由内而外的对受损肌肤进行修复，早晚各涂抹一次，去鸡皮肤效果特别好。

在这个世界上，没有哪个女人是不爱，可鸡皮肤的出现让我们与美渐行渐远，这可怎么办呢？还好现在有了小编介绍的美白食物和去鸡皮肤产品初塑，赶快行动吧！没有丑女人，只有懒女人，不做懒女人，肌肤才会变得更美丽！