胳膊上的鸡皮肤怎么去除 过来人的宝贵建议

夏天，无论男女，或是老少，在穿衣方面，都离不开短袖，目的只有一个，凉快。穿上短袖，无疑会露出胳膊，这让有鸡皮肤的女人甚是尴尬，无论走在哪里，别人都敬而远之，唯恐避之不及。她们中的有些人为了避免这种尴尬的发生，在这汗如雨下的季节，毅然而然的穿上了长袖，可这总归不是长久之计，那么胳膊上的鸡皮肤怎么去除呢？

胳膊上的鸡皮肤怎么去除 多吃菠菜
菠菜有“营养模范生”之称，富含维生素C、维生素K、类胡萝卜素、矿物质等多种营养素。菠菜中的含氟-生齐酚、6-羟甲基蝶陡二酮及微量元素物质，能促进人体新陈代谢，延缓衰老，增进身体健康。菠菜还有改善鸡皮肤的作用，将菠菜捣碎，取出汁液，然后涂抹到胳膊上的鸡皮肤，每天进行1~2次，长期坚持有不错的效果，能够清洁肌肤毛孔，减少色素堆积，改善粗糙肤质，保持肌肤光洁。

胳膊上的鸡皮肤怎么去除 洗澡水不能太热
对于鸡皮肤这种类型的肌肤，洗澡的时候千万不要用太烫的水，即使冬天也一样，水温控制在40度左右就可以了。如果水温太烫会容易把肌肤表面的油脂带走，洗完澡蒸干时还会带走肌肤上的水分，而有鸡皮肤的患者本身肌肤就比较缺油缺水，再这么做的话就是雪上加霜，所以一定要小心处理。另外，洗完澡后要立刻涂抹保湿的身体乳，锁住肌肤上的水分。

胳膊上的鸡皮肤怎么去除 补水保湿
肌肤缺水会使新陈代谢变慢，表皮细胞活力衰退，皮下脂肪减少，弹性蛋白、胶原蛋白流失，终会导致肌肤粗糙、老化，产生鸡皮肤、等问题。想要改善这种，就需要给肌肤补充大量的水分。补水的方式主要有两种，一是直接喝水，每天喝8~10杯水；二是使用补水的护肤品，尤其是补水的面膜，这是让肌肤水润白嫩快速的方法。当光靠补水是不够的，还需要保湿，保湿是为了防止补水的水分流失，两者密不可分，相辅相成，共同为我们打造光滑白皙的肌肤。

胳膊上的鸡皮肤怎么去除 去鸡皮肤产品
在去鸡皮肤的道路上怎么能少得了去鸡皮肤产品呢？但现在市场上的去鸡皮肤产品太多了，看的让人眼花缭乱，心烦意乱，也不知道选哪种产品好。推荐大家使用初塑，初塑萃取纯植物精华，安全有保障。而且使用方便，只需轻轻涂抹，就能软化角质，清理毛孔垃圾，收缩毛孔，促进汗毛正常生长，直达基底五层，由内而外的对受损肌肤进行修复，去鸡皮肤效果特别好，是你去鸡皮肤道路上的得力助手。

胳膊上的鸡皮肤怎么去除？相信经过小编以上的介绍，你已经对此有所了解了。时间不等人，鸡皮肤还是早去除的好，赶快行动吧！不做懒女人，肌肤才会变得更美丽！