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自己胸小怎么办【一对一咨询+V：bolinra】
首先我们先来了解一下为什么会先天发育不良，为什么产后胸部缩水下垂?根据国内机构的专家介绍：
1、先天发育不良主要和青春期发育时营养不良、基因遗传有关，还有青春期时不良生活习惯，比如内衣穿戴不正确，为了而节食都有关系，所以从青春期胸部发育开始就应该引起重视哦。
2、产后胸部缩水下垂主要是因为产后没有注意胸部保养引起的，从孕期到断奶，的快速上升到下降，都会导致胸部失去脂肪支撑，变得下垂、干瘪。
胸小、下垂怎么办?平时要注意些什么，一些护胸小妙招来看看：
一、饮食法
优点：安全有效，补充胸部营养。
二、运动法
深呼吸
我们每天都在做的呼吸，呼吸很简单，如果把呼吸和联系起来，那么也可以变得很容易。人在呼吸时，一呼一吸地做来回换气的运动，其实无形之间也在带动胸部做运动。特别是在深呼吸的时候，运动效果更加明显。
专家分析，想要让胸部丰满还是需要营养来补充的，有的女性给胸部，可是使用很长一段时间确没有什么反应，这是因为胸部的发育光靠简单的是不行的，还需要搭配专业的乳霜-波丽妮雅给自己的胸，这样可以给胸部补充上营养，还是很有好处的。
波丽妮雅俨然成为了产后的佳方法，可以促进胸部血液循环、强劲韧带组织、补充乳房发育所需营养等多重。同时，还能够将胸部周围多余的脂肪集中堆积于胸部，调整胸型、塑造胸部曲线，提拉下垂、松懈乳房，让胸部更加坚挺、向上、富有弹性这样有效的方法其效果显而易见。
怎样让胸部快速变大,波丽妮雅纯天然的成分、科学的原理做基石，胸部实现的是自然二次发育，波丽妮雅让你一次，丰满!哪个女人都想拥有好身材，完美身材以及丰满的胸部会带给你女人天生的自信与魅力
